


Balık Yağı (Omega 3) Faydaları ve İyileştirici Özelliği
Balık yağı çoğunlukla uskumru, ton balığı, somon, mersin balığı, kefal, lüfer, sardalye, ringa ve alabalık gibi yağ oranı yüksek balıklardan elde edilir. Bu balık türlerinden haftada 1 ya da 2 […]